Mindenki szeretne boldog, egészséges, stressz mentes életmódot élni.
Ön is boldog, egészséges, stressz mentes hosszú életről álmodik?
Miért nem történik ez így???
 Nem megfelelő az életmód, ahogy élünk
Kialakult rossz szokásaink vannak
Káros környezeti változások zajlanak
Kül- és beltéri szennyeződések érnek
Jelentős a stressz az életvitelünk miatt
Ha változtatni szeretne az életén, egészséges, stressz mentes életről álmodik, akkor
ez az ingyenes oldal Önnek szól, olvassa tovább!
Kezdje az életmód váltást még ma!
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és mi segítünk megtalálni az egészséges, stressz mentes élethez vezető utat.
|
Mi sem szeretjük a kéretlen leveleket! Ez egy bizalmasan kezelt levelező lista,
így adatai semmiképpen sem kerülhetnek illetéktelen kezekbe és később bármikor leiratkozhat!
|
Üdvözlöm!
"Huszti Gábor vagyok és cégvezetőként egy stratégiai tanácsadással, pályázatírással, projektmenedzsmenttel foglalkozó sikeres vállalkozást irányítok.
Kérdezhetnék, hogy miért adom a nevem egy ilyen projekthez,
mint az otletekazegeszseghez.hu?
Miért támogatom az otletekazegeszseghez.hu csapatát?
A válasz nagyon egyszerű!
Az ember csak akkor lehet sikeres az üzleti életben, ha testileg és szellemileg is egészséges. A menedzserek egyébként is fokozottan ki vannak téve a stressz, és az egészségtelen életmód kockázatainak. Késői fekvés, korai kelés, ülő munka vagy az irodában vagy az autóban, rendszertelen táplálkozás, állandó feszültség. Ezen szerettem volna változtatni már korábban is.
Másfél évvel ezelőtt véletlenül összefutottam egy barátommal, akit már nagyon régen nem láttam. Felszabadultnak, életvidámnak és kiegyensúlyozottnak tűnt. Ja ... és mellesleg vagy 25 kilóval könnyebnek. Megkérdeztem, hogy mi újság van vele. Elmesélte, hogy egy "kisebb" betegségen van túl, amelyet egy gyors életmódváltásnak köszönhetően sikerült átvészelnie. A változtatást az otthonában kezdte, hiszen mint mondta az életünk felét ott töltjük. Ezen én korábban nem is gondolkodtam, de be kellett látnom, hogy igaza van. Úgy döntöttem én is az egészséges életmód, a stressz mentes életet, a wellness felé fordulok."
|
"A lányomtól jöttem haza Milánóból, amikor vezetés közben trombózisos lett a lábamban. Ez után döntöttem el, hogy változtatok. Azóta oda figyelek arra, hogy csak tiszta vizet igyak. Elkezdtem kitisztítani a szervezetem, odafigyelek a táplálkozásra, az alvásra, elindultam az egészséges élethez vezető úton. A wellness az életem része lett és mindezt otthon élem át. Az otletekazegeszseghez.hu sokat segített abban, hogy egészséges, stressz nélküli életmód-ra térjek át. Köszönöm."
Kasperkovics János, Miskolc. |
"Fitnesz edzőként azt tapasztalom, hogy az emberek egy jelentős része már felismerte az egészséges életmód fontosságát és tesz is azért, hogy hosszú távon megőrizze a jó közérzetét és a fiatalos lendületét. Nem csak az óráimon vannak egyre többen, hanem egyre több embertől hallok a wellness életmód jelentőségéről és arról, hogy a mozgás mellett mennyire fontos a jó táplálkozás, a jó alvás, a tiszta víz és a tiszta levegő. Ezt az életstílust próbálom közvetíteni a vendégeim felé is, azt szeretném, hogy Ők is egészséges, stressz mentes életmódot éljenek. Ebben a munkában sokat segít az otletekazegeszseghez.hu wellness életmód tanácsadó oldal. Köszönöm az oldal szerkesztőinek."
Falat Fruzsina fitnesz edző, Miskolc
|
Életünk túl elfoglalt és stresszes ahhoz, hogy megfelelően étkezzünk, rendszeresen sportoljunk, és eleget aludjunk. Megbomlott az egyensúly. Célunk, hogy újra megtaláljuk ezt az egyensúlyt, és így javuljon közérzetünk, anyagi körülményeink, és egy egészséges, stressz mentes jövőt biztosíthassunk magunk és családunk számára.
A stressz és a zaklatott életmód Európa-szerte
hatással van a lakosság egészségére:
 A világon minden 5-ik ember valamilyen fájdalomban szenved.
Az európai férfiak 54 százaléka, a nők 42 százaléka túlsúlyos. A WHO becslése szerint világszerte 300 millió a túlsúlyban szenvedők száma. Magyarországon az elhízott beteg több mint a népesség fele, azaz 6 millió ember.
A rák, a szívinfarktus és az agyvérzés, a három leggyakoribb "természetes" halálozási ok, amely a stressz és az egészségtelen életmód következménye.
A krónikus betegségek előfordulása 30-40 százalékkal lenne csökkenthető, ha az emberek naponta legalább 30 percet gyalogolnának.
A savas ivóvíz növeli az esélyt a Diabetes-re.
Az emberek ma több időt töltenek zárt terekben, mint szabad levegőn. A beltéri levegőben a szennyező anyagok aránya minimum kétszerese, de akár százszorosa is lehet a kültéri levegőjének.
Napi 4 óra alvással az embernek 73%-kal nagyobb az esélye arra, hogy túlsúlyos legyen (www.columbia.edu).
Forrás: World Health Organisation (WHO)
Magyarországon:
Minden negyedik lakos kimerültségben szenved.
Minden 4. ember allergiás. A gyerekek közül már minden 2. valamilyen allergiában szenved, ami főleg felsőléguti megbetegedéshez vezet.
Magyarországon 700.000 cukorbeteg van (egyesek szerint 1 millió), világviszonylatban 194 milliót tartanak nyilván és 2025-ig ez a szám megduplázódik.
Magas vérnyomásban 2 millió, csontritkulásban kb. 900 ezer ember szenved (600 ezer nő és 300 ezer férfi).
Szívinfarktusban évente mintegy 40 ezer ember hal meg.
Ugyancsak évente mintegy 30 ezer ember hal meg valamilyen daganatos megbetegedésben.
Az ország leszázalékolt rokkantjainak és betegállományban levőinek mintegy 25 %-a reumatikus panaszokkal küzd.
Az egészségügy válasza ezekre a problémákra leggyakrabban a gyógyszer, amely majdnem mindig újabb mellékhatásokat okoz és újabb, nagyobb költségeket jelent a társadalomnak.
VAN MEGOLDÁS???
IGEN!!!
A MEGELŐZÉS!!!
Az egészség megóvása érdekében tett lépések a jelenben,
tízszeresen térülnek meg a jövőben!
Kezdjen el még ma a megelőzéssel foglalkozni és egészségtudatosan, stressz mentesen élni, és ezzel:
egészséges hosszú életet biztosíthat magának
a szerettei és a környezete érzékelni fogja a pozitív változást és követni fogja Önt
kevesebb pénzt fog gyógyszerekre és orvosokra költeni
kevesebb időt rabol el az életéből az orvosnál és a gyógyszertárban való sorban állás
többet tud utazással, aktív kikapcsolódással foglalkozni, hiszen az egészségi állapota ebben nem akadályozza meg
Minden egyes embernek nagyobb felelősséget kell vállalnia a saját egészsége és jóléte érdekében.
Mi abban tudunk segíteni Önnek, hogy rávilágítunk néhány dologra,
DE a döntést Önnek kell meghoznia!
A TÉNYEK:
Ma az emberek nagy része mérgező anyagokkal teli környezetben él.
Hiszen:
A beltéri légszennyezést ma a legmagasabb környezeti kockázati tényezőként tartják számon.
A beltéri levegőn való tartózkodás egészségügyi kockázata akár százszor akkora lehet,
mint a szabadban való időtöltésé. Ezért lenne fontos a légtisztítók használata.
A palackozott vizek a műanyag palackból való kimosódás miatt egészségre ártalmas anyagokat tartalmazhatnak. A csapvíz klóros, vegyszeres, hormonokat tartalmaz, ezért minden családnak víztisztítót kellene használnia.
Kutatások kimutatták, hogy a teflonedények belső felületén már 20 másodperc hevítés után toxikus gázok, karcinogének (rákkeltő anyagok), és egyéb szennyező anyagok szabadulnak fel. Lehetőleg ne használjon teflon vagy alumínium edényt.
Ma az emberek 20 százalékkal alszanak kevesebbet, mint száz évvel ezelőtt. Az alváshiánnyal járó rövidtávú tünetek befolyásolják az agytevékenység és az immunrendszer hatékony működését.
Azoknál az embereknél, akik rendszeresen csak hat órát, vagy kevesebbet alszanak, vérükben olyan káros vegyi anyagokat tartalmazó vegyületeket találtak, amelyek hízáshoz és cukorbetegséghez vezethetnek.
Tudományos kutatások bebizonyították, hogy ha házon kívül étkezünk, 50 %-kal magasabb a zsír-, nátrium-, és kalória-bevitelünk, mintha otthon főzött ételeket fogyasztanánk.
Az emberek 90%-ának el van savasodva a szervezete, ez a túlzott elsavasodás rengeteg betegség forrása (köszvény, elhízás, cukorbetegség, bőrbetegségek, stb.). A lúgosítás és a méregtelenítés nagyban hozzájárul a jobb egészséghez.
A krónikus betegségek előfordulása 30-40 százalékkal lenne alacsonyabb, ha az emberek naponta legalább 30 percet gyalogolnának. Az "Európai Egészséges Szívért Alapítvány", minden napra 30 perc aktív mozgást tanácsol.
A bőr testünk legnagyobb szerve, melyhez a legutoljára jutnak el a tápanyagok, és a legnagyobb mértékben van kitéve a környezetszennyezésnek.
Elárulunk egy TITKOT.
Mindezekre a MEGOLDÁS a WELLNESS!
A Wellness nem pusztán az egészséges életmódot jelenti, hanem annál sokkal többet:
Egy kiegyensúlyozott életstílus megvalósítását és hosszú távon való fenntartását
Annak képességét, hogy megértsük és kezelni tudjuk életünkben a stresszt
Időt szánjunk az örömöt okozó tevékenységekre
Az anyagi biztonság nyújtotta kiegyensúlyozottságot
Egy pozitív világnézetet és gondolkodást.
|
A wellness mindaz, amitől jól érezzük magunkat: testi, lelki és szellemi egészség-tudat. Azokat a termékeket, amelyeket akkor vásárol meg az ember, amikor még nem beteg, wellness termékeknek hívjuk.
Megváltozott a világ!
Aki ma kövér, az szegény, aki sovány, az gazdag - épp fordítva, mint száz évvel ezelőtt.
Napjaink felső osztálybeli és magasan képzett tagjai egyre karcsúbbakká és egészségesebbekké kezdenek válni, miközben a közép- és alsó osztályba tarozók az egészség és a táplálkozás vonatkozásában a perifériára szorulnak.
A mai egészségügy (egészség-üzlet, egészség-ipar) valójában nem más, mint "betegségügy" (betegségi tüneteket kezelő ipar, mivel az ember általában akkor keresi fel ezeket az intézményeket, ha már beteg). Elkap az ember valamilyen betegséget (észlel bizonyos tüneteket magán), vagy valamilyen diszkomfort érzete támad, és akkor az orvoshoz fordul segítségért, hogy minél előbb gyógyítsa ki belőle.
Ezzel szemben a wellness hívőknek az a véleménye: "Én egészséges vagyok, tökéletesen jól érzem magam, az életkoromnak megfelelően jó a közérzetem, stressz mentes az életem, nincs semmi gondom a testsúlyommal, az erőnlétemmel, de ha lehet, még ennél is többet szeretnék.
Úgy szeretném érezni magam, mint 10-20 évvel ezelőtt, jobban kinézni mint most és sokkal jobb kondícióban lenni. Egészséges életmódot folytatok."
|
Bevezetjük Önt a wellness világában, és néhány hónapon belül gyökeresen meg fog változni az élete !
Kiegyensúlyozott, egészséges, stressz nélküli élete lesz anélkül, hogy felforgattuk volna a mindennapjait.
Olvassa rendszeresen hírlevelünket és kövesse életmód javító tanácsainkat !
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy megkaphassa azokat a hasznos információkat, amelyek hozzásegítik Önt és családját a az egészséges, stressz mentes és kiegyensúlyozott élethez
|
Mi sem szeretjük a kéretlen leveleket! Ez egy bizalmasan kezelt levelező lista,
így adatai semmiképpen sem kerülhetnek illetéktelen kezekbe és később bármikor leiratkozhat!
Tudja mi a legrosszabb, ami történhet Önnel?
Kap néhány hírlevelet és
megfogadva a tanácsainkat egészséges, stressz mentes életmód vár Önre, vagy
elvetve azokat .....
Milyen életet szeretne?
Kiszámolta már, hogy mennyibe kerül Önnek havonta az egészségtelen életmód?
Kevesebbet bír teljesíteni, többet van betegen.
Többet költ gyógyszerre.
Nem élvezheti maradéktalanul a gyermekei vagy az unokái társaságát.
Ugye nem ezt szeretné?
Baráti üdvözlettel:
otletekazegeszseghez.hu
Gondolja végig még egyszer:
Beáll a sorba, hozza az "elvárt" statisztikát és ha Ön férfi akkor 68 évesen ha nő akkor 73 évesen meghal?
Vagy megadja az esélyt Önmagának egy jó, egészséges, stressz nélküli, kiegyensúlyozott, hosszú életre?
Döntsön!
Iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre és megtudhatja, hogy mire figyeljen oda, hol tud változtatni az életén!
|
Mi sem szeretjük a kéretlen leveleket! Ez egy bizalmasan kezelt levelező lista,
így adatai semmiképpen sem kerülhetnek illetéktelen kezekbe és később bármikor leiratkozhat!
|
|
|
|
